Gesundheitspraxis Bürke

Nordic Walking Gruppe ab April 2012

für Schwangere und Eltern mit Babys

Kursort: Hätzenwil 992, 9304 Bernhardzell
Datum: freitags 10:00 - 11:00
Kosten: freiwilliger Beitrag (pro Stunde Fr. 10.-)
Anmeldung: Michaela Bürke 071 410 00 68, michaelamarty@gmx.ch

Thema:
Dieser Kurs ist die perfekte Fitness zum Wohlfühlen in der Schwangerschaft und für Frauen mit Babys, die nicht auf leichtes Körpertraining verzichten möchten und Spaß an der Bewegung in Gesellschaft mit andern Eltern haben. Zudem bewegen wir uns im Bernhardzellerwald. Kleine Vorkenntnisse zum Nordic Walking notwendig. Nordic Walking Stöcke können gemietet werden oder selber mitbringen. Die Kursleiterin hilft beim Binden des Tragetuchs und gibt Tipps zum Walken mit dem Kind. So wird es für Sie und ihr Kind zum gemeinsamen Erlebnis.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ev. Stöcke, ev. Tragetuch, Getränk